Ako správne cvičiť s balančnou šošovkou Rehabiq 1. diel

 

 

Balančná šošovka Rehabiq je cvičebná pomôcka vhodná na zlepšenie koordinácie, rovnováhy alebo celkového držania tela. Je obľúbenou pomôckou pre fitness, rôzne balančné cvičenia alebo v rámci rehabilitačného cvičenia. Masážne body na povrchu prekrvujú a zmierňujú napätie. Balančná šošovka Rehabiq je všestranná a využiť ju môžeme doma, v kancelárii alebo na cestách. Je vhodná pre všetky vekové kategórie.

 

V prvej časti sa dozviete aké môžu byť cvičenia v stoji a ako správne robiť nasledujúce cviky:

  • Stoj na balančných podložkách
  • Výpady na posilnenie dolných končatín a brušného svalstva
  • Stoj na jednej dolnej končatin
  • Prenášanie váhy na zlepšenie kondície

 

Chcete si balančnú podložku Rehabiq rovno kúpiť? Máme ju pre Vás skladom: 

Rehabiq balančná šosovka

 

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie