Pokračovať do košíka
Zákaznícka podpora:peter@rehasport.sk
    Domov / Cyklus videí "AKO SPRÁVNE REHABILITOVAŤ"

    Cyklus videí "AKO SPRÁVNE REHABILITOVAŤ"

     

    Ako pracovať s motodlahou 1. diel

    Naši fyzioterapeuti z Rehabilitácie Rehasport si pre vás pripravili nový videonávod z cyklu „Ako správne rehabilitovať“. Tentokrát na tému výronu, vyvrtnutia členku alebo tiež akútna nestabilita päty. V tomto diele vás prevedieme prvými dvoma fázami v dobe skorej poúrazovej.
     
     
     
     

    Ako pracovať s motodlahou 2. diel

    V druhom diely si povieme o použití ramennej motodlahy Artromot-S4. Táto kvalitná motodlaha má plne synchronizované motory a jednoduché ovládanie umožňujúce čo najefektívnejšiu liečbu.
     
     
     
     

    Chůze o berlích 

    Chôdza s barlami 

    Chôdza s barlami po úrazoch a operáciách dolných končatín nie je zase tak jednoduchá, ako sa na prvý pohľad môže zdať. V tomto videonávode sa dozviete aká je správna chôdza s barlami zo schodov aj po rovine, ako si barle správne nastaviť a na čo si dať pri chôdzi pozor.
     
     
     
     
    Zkžížený vaz 1. díl

    Rehabilitácia po plastike predného krížneho väzu 1. diel

    Správna rehabilitácia po operácií krížneho väzu je veľmi dôležitá, vzhľadom k ovplyvneniu celého pohybového aparátu. V tomto prvom diely sa dozviete, ako koleno správne rehabilitovať prvých 14 dní hneď po operácií tak, aby Vám čo najskôr ustúpil opuch a vrátila sa hybnosť kolena.

     

     

    Rehabilitace plastika vazu 2

    Rehabilitácia po plastike predného krížneho väzu 2. diel

    Správna rehabilitácia po operácií krížneho väzu je veľmi dôležitá, vzhľadom k ovplyvneniu celého pohybového aparátu. V druhom diely sa dozviete aké cviky sú vhodné pre obdobie od 3. týždňa približne do konca 6. týždňa po operácií. V tejto fáze sa budeme snažiť o dosiahnutie plného rozsahu pohybu v kolennom kĺbe, o chôdzu bez barlí a jazde na rotopede.

     

     

    Rehabilitace plastika vazu 3

    Rehabilitácia po plastike predného krížneho väzu 3. diel

    Správna rehabilitácia po operácií krížneho väzu je veľmi dôležitá, vzhľadom k ovplyvneniu celého pohybového aparátu. Tretia fáza cvičenia začína v 7. týždni po operácií a končí 12. týždeň. Dochádza tu k posilneniu svalov celej dolnej končatiny. Rozsah v kolennom kĺbe by mal byť do všetkých strán už bez obmedzenia. Cvičenie v tretej fáze môžete buď opakovať stále dokola alebo po 12. týždňoch začať so špecifickým cvičením pre daný šport.

     

     

    Péče o jizvu

    Ako sa správne starať o jazvu

    Starostlivosť o jazvu po operáciách je veľmi dôležitá a často sa na ňu zabúda alebo sa jej nevenuje taká pozornosť, akú by si zaslúžila. V tomto videonávode sa dozviete, čo to vlastne jazva je, ako sa o ňu správne starať a čo sa môže stať, pokiaľ sa jej venovať nebudete. Autoterapia jazvy nie je nijak náročná a zvládne ju každý.

     

     

    Operace hlavního kloubu palce

    Ako na správnu rehabilitáciu po náhrade základného kĺbu palca - 1. diel

    Rehabilitácia, po náhrade základného kĺbu palca, by mala začať ihneď po operácií a mala by trvať do úplného uzdravenia. Kĺb palca je totiž neoddeliteľnou súčasťou kroku a pokiaľ by sa nechal bez povšimnutia, mohol by tým byť ovplyvnený celý pohybový aparát. V prvom diely sa dozviete, ako správne rehabilitovať v období ihneď po operácií do chvíle, kedy vám lekár povolí nohu celkom zaťažiť.

     

     

    Operace hlavního kloubu palce 2

    Ako na správnu rehabilitáciu po náhrade základného kĺbu palca - 2. diel

    Rehabilitácia po náhrade základného kĺbu palca, by mala začať ihneď po operácií a mala by trvať do úplného uzdravenia. Kĺb palca je totiž neoddeliteľnou súčasťou kroku a pokiaľ by sa nechal bez povšimnutia, mohol by tým byť ovplyvnený celý pohybový aparát. V druhom diely sú ukázané cviky pre správnu rehabilitáciu vo chvíli, kedy už môže byť palec plne zaťažený. Väčšina cvikov, sa totiž prevádza v stoji. Tieto cvičenia opakujeme stále dokola, pokiaľ nie je dosiahnutý plný rozsah v operovanom kĺbe.

     

     

    Rehabilitace po TEP

    Ako na správnu rehabilitáciu po náhrade bedrového kĺbu - 1. diel

    Výmena bedrového kĺbu nie je nijak vzácna a môže postihnúť každého z nás. K totálnej endoprotéze bedra tzv. TEP môže dôjsť rôznymi spôsobmi napr. pri vrodenej vade bedier, pri artróze či artritíde, pri úraze atď. Ako po tejto operácií správne rehabilitovať, aby sa kĺb čo najlepšie zahojil, sa dozviete v tomto videonávode. Prvý diel ukazuje, ako správne cvičiť po prepustení z nemocnice do domáceho prostredia až po dobu 1. ortopedickej kontroly.

     

     

    Rehabilitace po TEP 2.díl

    Ako na správnu rehabilitáciu po náhrade bedrového kĺbu - 2. diel

    Výmena bedrového kĺbu nie je nijak vzácna a môže postihnúť každého z nás. K totálnej endoprotéze bedra tzv. TEP môže dôjsť rôznymi spôsobmi napr. pri vrodenej vade bedier, pri artróze či artritíde, pri úraze atď. Ako po tejto operácií správne rehabilitovať, aby sa kĺb čo najlepšie zahojil, sa dozviete v tomto videonávode. Druhý diel nadväzuje obtiažnosti rehabilitácie na prvý diel a ukazuje ako cvičiť po 6 týždňoch po operácií.